Journaling + Comienza mi viaje a Inglaterra

El Journaling que cambió para siempre mi vida, aunque estaré de viaje,

mi journal me acompaña, mientras hago mi maleta

y con mucha intención defino qué viene en la maleta

y qué se queda.

Mi rutina de mañana slow living

(y por qué la necesito más que nunca)

Encendí una vela, preparé mi café y dejé el teléfono en silencio. Nada de ruido externo.

Solo yo, mi respiración… y el momento presente.

El slow living no es una estética bonita para redes.

Es una decisión. Es elegir cómo empiezas tu día antes de que el mundo te diga qué hacer.

Tomé mi journal y escribí sin filtro:

• Qué siento hoy
• Qué quiero soltar
• Qué estoy lista para recibir

Y ahí pasó algo que siempre pasa cuando me doy este espacio: claridad.

No necesitas una vida perfecta. Necesitas pausas intencionales.

Y la forma en que conseguí establecer este estilo de vida,

no fue de la noche a la manana, fue primero que nada una desicion,

en segundo lugar, estar conciente de que vivir asi realmente cambiaria totalmente mi vida,

estar segura de que este cambio me haria feliz y finalmente,

crear una planeacion, hacer ensayos diarios de rutinas,

para saber que si me hacia sentir bien y productiva, plena y feliz.

A lo largo de este proceso, la herramienta que me ayudó por completo fue hacer journaling

cada día y cada vez que lo necesitara.

Escribir fue la manera de poner cada pieza en su justo lugar,

mucha claridad pero sobre todo certeza de que lo estaba por hacer.

Journaling que sí cambia tu vida

(cuando lo haces de verdad)

Ese día no escribí metas vacías. Escribí verdades.

Escribí sobre el miedo a salir de mi zona cómoda.
Sobre lo emocionante que es perseguir una vida más alineada.
Sobre lo mucho que deseo crear, viajar, vivir lento… pero vivirlo todo.

Y entonces lo vi claro:

Este viaje (journaling) no es solo un destino.

Es un hábito que me permite vivir más consciente y con más intención.

Para ver la siguiente fecha disponible de nuestro Journaling Workshop

Empacando más que ropa… empacando intención

Mientras empacaba la ropa para mi viaje a Londres,

no pensaba en “qué outfits usar”, pensaba en:

👉 ¿Como quiero vivir este viaje?
👉 ¿Cómo quiero sentirme?

Cada outfit llevaba una intención y lo mas lindo,

es que hasta este momento del viaje cada intención

relacionado con cada outfit se ha logrado.

Si creo que todo lo que hacemos tiene una intención,

incluso lo que no hacemos y este viaje,

lo he hecho con mucha intención hasta el mas minimo detalle.

Pero la clave fue hacerlo intencional con Journaling,

con escritura diaria y creativa, con listas de lugares,

organización de posteos y videos, y por supuesto, el disfrute visual

y sensitivo de cada lugar que pisábamos.

Y con esa mezcla de calma y emoción… cerré la maleta.

El Viaje continuará durante los próximos 10 días

Déjame compartirte Londres a través de mi experiencia,

videos y collages de fotos, en el proximo post te prometo una linda historia,

bellas imagenes y hermosos lugares que te llenen el alma.

Nos vemos pronto…

-Eli