Slow living en agosto: cerrar el verano sin prisa
Descubre cómo vivir el slow living en agosto y cerrar el verano con calma: señales de alerta, rituales conscientes y soluciones rápidas contra el síndrome posvacacional. Hola, querida mía, Agosto tiene ese aire raro de despedida. El sol todavía calienta…
Cómo decluttereo antes de una mudanza
Decluttering cozy antes de mudarme: mi proceso real
Recetas Fáciles y Saludables para Empezar de Nuevo
Descubre recetas fáciles y saludables para empezar de nuevo, resetear tu rutina y crear hábitos que te hagan sentir bien desde hoy. ¿Por Qué Empezar de Nuevo con Recetas Fáciles y Saludables? Te suena que conectas con el cansancio, el…
Perimenopausia: No, No Todo “Es Normal”
La primera vez que escuché la frase “eso es normal en la perimenopausia”, sentí alivio… por unos segundos.Porque una cosa es entender que el cuerpo cambia, y otra muy diferente es sentir que tienes que resignarte a vivir cansada, confundida,…
Tu Zona de Confort
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Journaling: La Terapia de la Felicidad
¡Si para ti es difícil comenzar, únete a mi taller en VIVO! Apúntate en la lista de espera para el próximo taller, celebramos uno cada 15 y 30 de cada mes, solo mira tu calendario y aparta tu lugar. Feliz…
5 Recetas Cozy y Fáciles Para Días Relajados en Casa
Hay días que simplemente piden quedarte en casa. Sin planes, sin prisa… solo ese deseo de hacer algo rico, calentar la cocina y disfrutar el momento. Para esos días, estas recetas son mis favoritas.Son simples, reconfortantes y tienen ese “algo”…
Chocolate Caliente Cremoso
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Pasta Cremosa Limoncello
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Pancakes de Avena Esponjosos (Receta Fácil y Cozy)
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